Till skillnad från jorden, i rymden fungerar det inte bara för att springa på en löpband. Men om du inte kommer att träna flera timmar om dagen, så har du inget att göra utanför jorden.
Effekterna av mikrogravity är verkligen hemska. Symtom inkluderar minskad bentäthet, muskelatrofi, ögonplattans utseende och försämrad syn, minskad blodtryck, etc. Ju mer tid astronauterna spenderar i rymden, desto fler hälsoproblem uppstår.
Nu spenderar forskare all sin styrka för att studera gravitationens effekter på mobilnivån. Till exempel använder det japanska laget realtids bencellsavbildning från japanska Medak-fisken för att bättre förstå hur generna (relaterade till processen att skapa ben) beter sig i viktlöshet.
Kosmonauterna på ISS måste hela tiden hålla sig i form
Andra grupper fokuserar på att studera fysiska övningar som en metod för att minska de negativa effekterna av mikrogravity. Till exempel utforskar Scott Trapp hur skelettmusklerna anpassar sig till förändringar i miljöförhållandena. Detta är särskilt viktigt för rymdflygning. Faktum är att viktlöshet leder till frånvaron av de vanliga markbundna belastningarna, för vilka de flesta musklerna börjar atrofi och förlorar densitet. Om en astronaut hade tillbringat sex månader i rymden utan att göra någonting, kunde han ha återvänt till jorden som en 80-årig man.
Därför kontaktade NASA-representanter Trapp för att utveckla det bästa träningsprogrammet som astronauterna kan använda i yttre rymden för att bibehålla sin hälsa.
I 2016 fick Trapp Laboratory ett 6-årigt bidrag på 6,6 miljoner dollar för att studera hur träning påverkar kroppen på molekylär nivå. Bidraget är bara en del av en enorm investering på 170 miljoner dollar från National Institutes of Health för att utveckla forskning inom motionfysiologi.
Även om bidrag och samarbete med NASA betraktas som olika projekt är Trapp övertygad om att de kommer att tillåta att nå genomgående slutsatser om vad som händer med astronauterna i rymden på den genetiska nivån.
Till exempel har NASA redan börjat studera vad som händer med astronauterna på molekylär nivå. Detta beror på astronauten Scott Kellys ettåriga uppdrag ombord på den internationella rymdstationen. Trapp tror att det snart blir möjligt att uppnå betydande förändringar i detta ämne på grund av den stora mängd biologisk forskning och ny teknik. Enkla forskningsmetoder inkluderar beprövad genetisk testning med hjälp av blodprover och saliv som erhållits från astronauterna. Trapp Laboratory föredrar mer avancerade tekniker, inklusive muskelbiopsiprover (borttagning av ett stycke vävnad för vidare studier) av medlemmarna av ISS före och efter uppdraget.
Hittills har muskelbiopsi huvudsakligen använts för att förbättra träningsprogrammet, vilket måste vara förberedt för NASA. Men laboratoriet kommer också att testa besättningsmedlemmarna som en del av programmet National Institutes of Health. Trapp hoppas att biopsin kommer att tillåta mycket djupare spår av de molekylära förändringarna som uppstår från flygningen till rymden.
Vetenskapsmannen tror också att den nya forskningen kommer att tillåta att utveckla speciella former av övningar i rymden som motverkar de negativa effekterna av mikrovågor på människokroppen.
